Published On: Tue, Jul 11th, 2017

Спортивные приложения для iOS: лучшие «фишки» 2017 года

personal trainer_ios apps_sport

Photo: Digital Trends

Обладателям смартфонов из Купертино легче других мотивировать себя на занятия спортом. Достаточно установить приложение, которое вполне может заменить и фитнес-инструктора, и командного доктора, и соперника.

К сожалению, в App Store сложно найти приложение, ориентированное на конкретного пользователя: для поддержания отличной физической формы мы предлагаем ознакомиться с лучшими из лучших. 


Личный тренер

Смартфон изначально создан как помощник-консультант, с которым несложно ориентироваться в любых сферах жизни, поэтому в App Store всегда можно найти приложение для занятий спортом. Однако большинству пользователей они кажутся слишком рациональными, поскольку настроены не на живых пользователей с их привычками и «пунктиками», а на роботов, которые видят в спорте не увлечение,  а формальную работу.

Хит нынешнего сезона – приложение для iPhone, ориентированное на тренировки в том или ином виде активности. Разработчики внесли в функционал массу полезных «фишек», с помощью которых можно отслеживать как общие, так и важные для отдельно взятого спортсмена показатели.


Бегом от зомби

Бег – универсальный вид спорта, поэтому для убеждённых бегунов предлагается самый широкий выбор бесплатных приложений: Runkeeper, Strava, Map My Run, Runtastic. Все они обладают обширным функционалом, который выдаёт все важные для контроля над темпом тренировки показатели. Но есть и отличия, на которые в первую очередь обращают внимание пользователи. Так, в Strava «встроена» уникальная система мотивации, а, установив приложение Runtastic, вы будете заниматься под руководством лучшего голосового тренера.

Нестандартный способ мотивации бегунов придумали разработчики приложения Zombies, Run! С начала тренировки пользователь включается в игру, цель которой – выживание. Чтобы не проиграть, придется бежать без остановки.

На велосипеде за мечтой

Лучшими из всех приложений для велосипедистов в App Store признаны Cyclemeter GPS и Endomondo, а также универсальные Strava, Map My Ride. Приложения можно скачать бесплатно и с ними отслеживать массу показателей, от скорости и расстояния до наклона дороги, частоты пульса, скорости вращения педалей.

Если от велосипедных поездок вы ждёте не только хорошей физической встряски, но и развлечения, установите My Virtual Mission. Задайте координаты «маршрута мечты» и вперёд. На интерактивной карте будет отображаться информация о том, насколько близко вы продвинулись к своей мечте.

Комплексный подход или все в одном

Людям, считающим, что для поддержания тонуса одних физических нагрузок недостаточно, рекомендуем воспользоваться приложениями с расширенным функционалом. Они помогут работать над разными аспектами здоровой и активной жизни: правильно питаться, регулярно тренироваться, вести активный образ жизни, следить за успехами.

«Фишкой» гаджета MyFitnessPal является возможность учёта калорий, ведения дневника пищи, приложение Sworkit поможет профессионально заниматься фитнесом вне зала. И не забудьте установить на свой смартфон шагомер Stepz – вы всегда будете контролировать двигательную активность. Приятный бонус: гаджет работает в фоновом режиме и почти не «съедает» энергию аккумулятора.

Ну, а чтобы взять правильный старт, протестируйте свой образ жизни и активность с помощью приложения «Здоровье». Оно синхронизируется с большинством спортивных предустановленных и дополнительных программ, поэтому вы очень быстро узнаете свои исходные данные и сможете подобрать специальный гаджет лично для себя.

 

Leave a comment

XHTML: You can use these html tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>



Translate »