Published On: Wed, Jun 17th, 2015

10 истин, о которых забывают очень скоро

Жизнь — это то, что происходит с тобой,
пока ты оживлённо строишь другие планы.
Д.Леннон

Olga Shinnikova_Это удивительно, как легко можно упустить из виду важные истины в нашей жизни. Бесконечная ежедневная круговерть приводит к тому, что мы многое совершаем «на автопилоте». Некоторые из основных истин нужно периодически повторять. Держите этот список под рукой, чтобы иметь возможность время от времени освежить его в памяти.

1. Быть занятым – это еще не значит быть продуктивным

Посмотрите на окружающих вас. Они кажутся очень занятыми, пропадая на различных совещаниях, бегая по встречам или сидя за компьютером. Тем не менее, результат труда у многих из них достаточно низкий.

Успех не приходит от движения и активности. Он – результат того, насколько эффективно и продуктивно вы используете свое время. Вы имеете такое же количество часов в день, как и все остальные. Используйте их мудро. Убедитесь, что ваши усилия направлены на решение задач, которые приносят результаты.

2. Большому успеху часто предшествуют неудачи

Вы никогда не испытаете настоящего успеха, пока не узнаете, что такое неудача. Ваши ошибки, по сути, прокладывают путь для вас. Путем проб и ошибок вы возращаетесь на правильную дорогу опять и опять.

Самые большие прорывы, как правило, приходят, когда вы чувствуете себя наиболее разочарованными и готовыми опустить руки. Именно разочарование заставляет начать думать по-другому, выйти за пределы сложившихся стереотипов, посмотреть на проблему со стороны и найти новые подходы к решению старых задач.

Для достижения успеха требуются терпение и способность к гибкому мышлению.

3. Сомнения – это источник сожаления

Когда все сказано и сделано, уже не стоит сожалеть и говорить себе: «Ах, если бы я поступил так-то или сделал то-то, тогда…». Вы уже реализовали свои решения и бессмысмысленно тратить время на бесполезные сожаления. Не бойтесь рисковать.

Часто можно слышать, как люди говорят: «Что самое худшее, что может случиться со мной? Это ведь не убьет меня?» Тем не менее, смерть – не самое страшное из предполагаемых сценариев развития событий. Самое худшее – это позволить себе умереть в то время, когда вы еще живы.

4. Ваша самооценка должна формироваться вами

Когда ваше чувство удовлетворения является результатом сравнения себя с другими, вы больше не хозяин своей судьбы. Когда вы довольны собой и результатом своего труда, не позволяйте другим менять вашу точку зрения.

Конечно, невозможно совершенно не обращать внимания на мнение других, но постарайтесь свести свою реакцию к минимуму. Никто не знает вас и пределы ваших возможностей лучше, чем вы сами.

Независимо от того, что люди думают о вас в определенный момент, одно можно сказать наверняка – вы никогда так не хороши или не плохи, как они говорят.

5. Люди, которые вас окружают, формируют вас как личность

Необходимо стремиться окружить себя людьми, которые вдохновляют вас и делают вас лучше. Избегайте тех, кто тянет вниз, не позволяйте им становиться частью вашей жизни. Помимо того, что вы тратите на них свое время, эмоции, вы постепенно опускаетесь до их уровня и становитесь похожи. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общение с такими людьми.

6. Жизнь коротка

Ни один из нас не имеет гарантий на завтра. Особенно остро мы понимаем эту истину, когда кто-то внезапно умирает. Его смерть заставляет нас задуматься об итогах нашей собственной жизни: что на самом деле важно, как мы тратим наше время, и как относимся к другим людям.

Напоминайте себе каждое утро, когда просыпаетесь, что каждый день – это подарок, и вы должны использовать его с наибольшей эффективностью.

7. Не ждите извинений

Жизнь станет значительно легче, как только вы отпустите обиды и простите даже тех, кто не сожалеет, что обидел вас. Ненависть и гнев – эмоциональные паразиты, разрушающие вашу радость в жизни.

Негативные эмоции приводят к стрессовой реакции в организме, что имеет разрушительные последствия для здоровья. Ни для кого не секрет, что наиболее частые результаты стресса – высокое кровяное давление и болезни сердца.

Когда вы прощаете кого-то, это не оправдывает их действия, но это освобождает ваши мысли и чувства от негатива.

8. Вы живете той жизнью, которую создали сами

Вы не жертва обстоятельств. Никто не может заставить вас принимать решения и совершать действия, которые противоречат вашим ценностям и устремлениям. Вы самы создали ту ситуацию, в которой оказались.

Точно также, ваше будущее зависит только от вас. Если вы чувствуете, что топчетесь на одном месте, это, скорее всего, потому что боитесь рисковать. Но рисковать необходимо, если вы хотите достичь ваших целей и реализовать мечты.

Когда приходит время действовать, помните, что всегда лучше быть на нижней ступеньке лестницы и двигаться, чем находиться вверху и ничего не делать.

9. Жить в данный момент

Вы не сможете полностью раскрыть свой потенциал, пока не научитесь жить полной жизнью в настоящее время.

Никакое чувство вины не может изменить прошлое и никакое беспокойство не может изменить будущее. Невозможно быть счастливым, если вы постоянно куда-то торопитесь, не в состоянии в полной мере охватить реальность (хорошую или плохую) этого самого момента.

Чтобы помочь себе жить в данный момент, вы должны сделать две вещи:

1. Принять свое прошлое. Если вы не примиритесь с вашим прошлым, он никогда не оставит вас и, тем самым, повлияет на ваше будущее.

2. Примите неопределенность будущего. Не допускайте, чтобы беспокойство захватило вас.

10. Изменения неизбежны – примите их

Только тогда, когда вы приняли изменения в вашей жизни, вы можете найти положительное в этом.

Вы обречены на провал, если продолжаете делать те же самые вещи, которые всегда делаете, в надежде, что игнорирование изменившихся обстоятельств переломят ситуацию. Глупо продолжать делать то же самое, ожидая другой результат.

Жизнь не останавливается ни для кого. Когда дела идут хорошо, научитесь ценить их результаты и пользоваться ими. Если вы все время ищете что-то более лучшее, что думаете, сделает вас счастливыми, вы никогда не будете достаточно ценить настоящее, чтобы насладиться им, прежде чем оно станет прошлым. 

Leave a comment

XHTML: You can use these html tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


Translate »